Elternschaft mit Herz

1:1 Online-Session für deinen Familienalltag

Manchmal geraten wir als Eltern immer wieder in dieselben Situationen: Wir erklären, bitten und versuchen ruhig zu bleiben – und trotzdem entstehen Streit, Wut oder Machtkämpfe. Vielleicht reagierst du anders, als du es eigentlich möchtest, und fragst dich anschließend, wie du dein Kind liebevoll begleiten und gleichzeitig klare Grenzen setzen kannst.

In dieser 60-minütigen Online-Session schauen wir gemeinsam auf ein konkretes Thema aus eurem Familienalltag.

Die Session kann dich unterstützen, wenn …

• dein Kind scheinbar nicht auf dich hört,
• ihr immer wieder in Machtkämpfe geratet,
• du laut wirst, obwohl du das eigentlich nicht möchtest,
• dein Kind starke Gefühlsausbrüche hat,
• dein Kind besonders sensibel oder schnell überreizt ist,
• das Setzen von Grenzen regelmäßig im Streit endet,
• du dich selbst in deiner Elternrolle verlierst,
• Geschwisterkonflikte eure Familie belasten,
• Trennung, Patchwork oder unterschiedliche Erziehungsstile für Unsicherheit sorgen,
• Schlafen, Medien, Schule oder Hausaufgaben immer wieder zu Konflikten führen.

Was wir in der Session gemeinsam erarbeiten

Wir schauen uns eure aktuelle Situation wertfrei und ganzheitlich an. Dabei geht es nicht darum, Schuld zu suchen oder dein Kind einfach nur dazu zu bringen, „besser zu funktionieren“. Wir möchten verstehen, was hinter dem Verhalten steckt und was ihr als Familie gerade wirklich braucht.

Gemeinsam werden wir:

1. die konkrete Situation und wiederkehrende Konflikte betrachten,
2. mögliche Auslöser sowie die Bedürfnisse aller Beteiligten erkennen,
3. das Verhalten deines Kindes und deine eigenen Reaktionen besser verstehen,
4. einen neuen, alltagstauglichen Umgang mit der Situation entwickeln,
5. passende Formulierungen und konkrete nächste Schritte für euren Familienalltag festlegen.

Je nach Thema können dabei auch Elemente aus der gewaltfreien Kommunikation, Stressregulation, Selbstreflexion, Körperarbeit und Meditation einfließen.

Mögliche Schwerpunkte

• Grenzen setzen, ohne zu drohen oder zu bestrafen
• Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern
• Bedürfnisse hinter herausforderndem Verhalten erkennen
• Wutanfälle und starke Gefühle liebevoll begleiten
• Verbindung statt Machtkampf
• Hochsensibilität und Reizüberflutung
• Stressregulation für Eltern und Kinder
• Schuldgefühle und überhöhte Ansprüche loslassen
• Selbstfürsorge ohne schlechtes Gewissen
• eigene Prägungen und innere-Kind-Themen erkennen
• Familienregeln entwickeln, die im Alltag funktionieren
• Geschwisterkonflikte begleiten
• Schule, Hausaufgaben und Leistungsdruck
• Trennung, Patchwork und unterschiedliche Erziehungsstile
• Meditation, Körperübungen und Familienyoga zur Regulation

Was du aus der Session mitnimmst

Du erhältst keine starre Erziehungsmethode und keine vorgefertigte Patentlösung. Stattdessen entwickeln wir einen Weg, der zu dir, deinem Kind und eurer individuellen Familiensituation passt.

Du gehst aus der Session mit einem tieferen Verständnis für die Situation, konkreten Formulierungen und umsetzbaren nächsten Schritten für euren Alltag.

Denn Elternschaft mit Herz bedeutet nicht, immer alles richtig zu machen. Es bedeutet, Verantwortung zu übernehmen, die Verbindung zu deinem Kind zu bewahren und auch dich selbst dabei nicht zu verlieren.

Dauer: 60 Minuten
Ort: Online
Format: Persönliche 1:1-Begleitung